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アレクサンダーテクニーク 心身の緊張の解放

じぶんの使い方を根本から見直して
窮屈な自分から  自由な自分へ

慢性的な緊張・不調・疲労の改善
パフォーマンス向上

Alexander Life Japan
ベーシックコース
7期生募集中

「じぶん(身体)の使い方」を基礎から学び

丁寧に『わたし』と向き合い

あなた自身が望む未来 に向かっていく…

 

今まで ありそうで なかった

学びの場が ここにあります

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Alexander Life Japanは、暮らしを豊かにすることを目的に、アレクサンダーテクニークのレッスン・ワークショップなどを行っています。オンラインでも指導。心身の緊張、慢性的な不調や疲労、パフォーマンス低下で悩む方におすすめです
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