どうぜん和尚のアレクサンダーテクニーク・ワークショップにゲスト講師で参加しました（４月２１日）
アレクサンダーテクニーク教師、林好子のブログにお越し下さりありがとうございます。 ４月２１日、名古屋にある西念寺さんで開催された友人のアレクサンダー・テクニーク教師どうぜん和尚のワークショップにゲスト講師として参加させて頂きました。...
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2019年4月6日読了時間: 3分
師匠からのメッセージ２
昨年の１２月から今年の３月までの４ヶ月間、アレクサンダー・テクニークの師匠の一人ブルース・ファートマンのワークショップや個人レッスンに通訳＆アシスタントとして参加し、学びの深い充実した時間を過ごすことができました。 彼がワークショップや個人レッスンで教える内容やスキルはアレ...
2019年2月1日読了時間: 2分
セラピスト向けワークショップ（in 山口県）を終えて
こんにちは。 アレクサンダー・テクニーク教師＆理学療法士 林好子のブログにお越し下さりありがとうございます。 １月２７日、草莽崛起さんにお招きいただきまして、山口県でセラピストの方を対象にアレクサンダー・テクニークのワークショップをさせていただきました。...
2018年11月27日読了時間: 2分
ブルース ファートマン来日
アレクサンダー教師 林好子のブログにお越し下さりありがとうございます。 私の師匠の一人、ブルース・ファートマンが来日しました。 私のアレクサンダー・テクニークのティーチングに最も影響を与えた教師の一人です。 ブルースはアレクサンダー・テクニークだけでなく、合氣道や太極拳、器...
2018年9月10日読了時間: 3分
３日間のトレーニングを終えて。。。
サンタフェでのアレクサンダー・テクニークのトレーニング、1年ぶりに師匠ロビンと学ぶ時間は濃厚で刺激的で、時間感覚を失う充実した時間でした。 彼女のスキルと知識、そして想像力と頭の回転の速さにはいつもながら感動させられる。...
2018年9月4日読了時間: 4分
朝稽古 〜合氣道の癖は日常の癖〜
アレクサンダー・テクニーク教師＆理学療法士 林好子のブログにお越しくださりありがとうございます。 アメリカにきてから始めた剣の朝稽古。 最初の頃は基本の素振りだけをひたすら繰り返していたんですが、ぼちぼち剣技１という型のお稽古を始めてみました。 予想はしてましたが、...
2018年8月25日読了時間: 5分
朝稽古〜学習する方法を学習する２〜
アレクサンダー・テクニーク教師＆理学療法士 林好子のブログにお越し下さりありがとうございます⭐️ アメリカに来てはや２週間半。 今日も元気に剣（合氣道）の朝稽古しました♪ さて、今日は前回のブログの続き、『学習する方法を学習する』についてもう少し書いてみました。...
2018年6月12日読了時間: 3分
雨の日のアレクサンダー活用法
梅雨入りし、雨の日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 雨というだけで「家から出たくない…」とテンションが下がったり、雨の中を歩く身体は傘の下で小さく縮こまったりしていませんか？ そんな時は、ぜひアレクサンダー・テクニークを使ってみてください🍀...
2018年6月3日読了時間: 2分
師匠からのメッセージ「難しい経験をいっぱいしなさい」
ちょうど一年ほど前、師匠であるロビン・アヴァロン（アレクサンダーテクニーク教師）からかけられたメッセージ。 「（アレクサンダー教師として）難しい経験をいっぱいしなさい」 当時の私はアレクサンダー・テクニーク教師としての活動を今ほど積極的に行っておらず、これから理学療法とアレ...
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