久々の沖縄！講師を務めさせていただきました
沖縄統合医療学院の校友会主催のセミナーに講師としてお招きいただき、久々に沖縄に行ってきました！ 「アレクサンダーテクニークを臨床に活かす」というテーマで、理学療法士・柔道整復師・鍼灸師の方々がご参加くださいました。 たくさん質問をいただき、その場の流れに乗っかって進めていく...
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2023年1月21日読了時間: 1分
よく学び、よく笑った、充実の1日
今日はアレクサンダーテクニークの個人レッスン、コンサル、ハンズオン練習会。 仕事ながら、どれも私にとっては満たされる時間。 ハンズオン練習会は、普段使っている技術を分解し生徒さんに説明しながらやることで、自分の中でも整理されて勉強になる。...
2022年10月26日読了時間: 2分
グラウンディングの秘訣
「足が地につく」 言葉にすると簡単ですが、体現するとなると容易ではありません。 それを浮き足立っている人に身体を伴った経験を導くのは、さらに難しいことです。 しかしながら、 「足が地につく」 「グラウンディング」 ができることは、生きる上で大きな助けになります。...
2020年10月1日読了時間: 3分
著者による内容紹介 〜書籍『より良い動きのための カラダの意外な見方・考え方』〜
９月３０日、私が書いた本『より良い動きのための カラダの意外な見方・考え方』が出版されました。 どんな内容か知りたいという方のために、ご紹介したいと思います。 第１章『正しい姿勢の落とし穴』 自身が思っている正しい姿勢って本当に正しいんだろうか、という投げかけから始まり...
2020年9月29日読了時間: 2分
書籍出版のお知らせ ！！
私、林好子が書いた本『より良い動きのためのカラダの意外な見方・考え方』が、本日９月３０日に出版されました！！
どんな本かというと、
ちょっと違う視点からカラダや動きを見てみたり、発想の転換をしてみたり、いつもと違う働きかけをしてみたりして、自身の動きを変えてみよう、自然体
2020年6月19日読了時間: 2分
雑誌「セラピスト」に掲載されました
『セラピスト』（BABジャパン出版社）という雑誌の６月号の中に、私の資格取得に関する小さな記事が掲載されました。
私自身、資格取得に関して思うことは
資格取得はゴールでなく、スタートラインに立つ権利を得たにすぎない
ということ。
だから、スタートラインに立ったら前に踏み出さない
2019年2月1日読了時間: 2分
セラピスト向けワークショップ（in 山口県）を終えて
こんにちは。 アレクサンダー・テクニーク教師＆理学療法士 林好子のブログにお越し下さりありがとうございます。 １月２７日、草莽崛起さんにお招きいただきまして、山口県でセラピストの方を対象にアレクサンダー・テクニークのワークショップをさせていただきました。...
2018年2月24日読了時間: 3分
勝手に予想！！アレクサンダー・テクニークを学んでる職種（分野）ランキング
日本では知名度がまだまだ低いアレクサンダー・テクニークですが、世界では様々な分野の方が学んでおられます。 どんな分野の方が多いかというと まずは音楽家。おそらくダントツかなと想像してます。 ジュリアード音楽院や英国王立音楽大学らでも授業に取り入れられているようです。...
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