2018年8月25日読了時間: 5分朝稽古〜学習する方法を学習する２〜アレクサンダー・テクニーク教師＆理学療法士 林好子のブログにお越し下さりありがとうございます⭐️ アメリカに来てはや２週間半。 今日も元気に剣（合氣道）の朝稽古しました♪ さて、今日は前回のブログの続き、『学習する方法を学習する』についてもう少し書いてみました。...
2018年8月21日読了時間: 3分朝稽古〜学習の方法を学習する〜アメリカ・ニューメキシコ州滞在中の日課の一つは、剣のお稽古。 朝ごはんの前に庭でやることに決めた。 やることはシンプル。 繰り返し繰り返し振るだけ。 あえて一連な型のようなもの（剣技１、２）はしない。 シンプルなだけに難しくて、振っていてもなかなかしっくりこない。...
2018年8月19日読了時間: 1分合氣道のお稽古アメリカ・ニューメキシコ州に来て１週間半ほど。 朝の日課は合氣道の剣のお稽古。 ここはお稽古するのに最高の場所♪ 目の前に広がる遠くの山々と広大な空は、注意と身体の広がりをサポートしてくれる。 朝独特の香りを含んだ澄んだ空気は美味しくて、朝ごはんの誘惑を無縁なものにしてくれ...
2018年4月14日読了時間: 2分乗馬に関するオススメ本少し前に乗馬をする方にオススメの本としてSally SwiftのCenterd Ridingを紹介しました。→関連ブログ もちろんこの本はオススメなんですが、その後、もう一冊、すご〜くオススメの本を見つけました！！ それは...
