みなさん、こんにちは。 アレクサンダー・テクニーク教師の林好子です。 この度、アレクサンダー通信としてメルマガ配信を始めることになりましたので、ご案内いたします。 これまでは、レッスンを受けたことがある方にのみメール配信をしておりましたが...

今日開催予定だった神戸・ぐらんどでのアレクサンダー・テクニーク・グループレッスンは天候不良のため中止になりました。 あー、残念。 今回ご参加を予定くださっていた方は全員リピーターの方だったので、あの方にはこんなことを学んで欲しい、この方にはこんなことを！！といろいろ構想を練...

梅雨入りし、雨の日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 雨というだけで「家から出たくない…」とテンションが下がったり、雨の中を歩く身体は傘の下で小さく縮こまったりしていませんか？ そんな時は、ぜひアレクサンダー・テクニークを使ってみてください🍀...