アレクサンダー・テクニークの個人レッスンに興味がある方から最もよく受ける質問の一つが　“レッスンの頻度と回数”　についてです。 「どれくらい受けたら変わりますか（効果が得られますか）？」　とか　「どれくらいの頻度でレッスンが必要ですか？」　などとよく聞かれます。...

このズボン アメリカのニューメキシコ州の小さな村にいるときに愛用している作業着。 デッキ作り、ペンキ塗り、薪運び、いつもこのズボンと一緒♪ このズボンを履くと、泥んこになることもへっちゃらで、 作業の楽しさ＆集中力が倍増！！...

愛犬の名前はラスティ 彼は私の師匠の一人、いや一匹、いやいや一人。 たまに大胆な行動をとる彼には少々困らされるけど、それでも彼は私の師匠。 彼のすごいところは、バランスがとれているところだと思う。 別の言い方をすると、偏りがないということ。 彼は貪欲でも貧欲でもない。...