ただいま、アメリカ、ニューメキシコ州におります。 広大な空間を有するこの地に来ると、ヒトが空間に支えられていることを思い出します。 どこまでも広がる空間を前に、私の身体は広がり、等身大の自分に近づいていくのを感じます。 日本の狭い空間では知らず知らずのうちに自分を小さくして...

アレクサンダーアライアンス・インターナショナル主催、アレクサンダー・テクニーク・サマーリトリート（アメリカ・ニューメキシコ州サンタフェ郊外にて開催）に参加してきました。今年は、アレクサンダー・テクニークを学ぶコースと並行して、アレクサンダー・テクニーク教師になるためのトレー...

アレクサンダー・アライアンス・ドイツ校のアレクサンダー・テクニーク・リトリートに参加。 朝から夜遅く（時には夜11時頃）まで続くトレーニングが９日間。ホント、濃厚な時間でした。 このハードなスケジュールをこなせるのもアレクサンダー・テクニークだからかなと。...