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アレクサンダーテクニーク　心身の緊張の解放

自分の使い方を根本から見直して
窮屈な自分から  もっと自由な自分へ

慢性的な緊張・不調・疲労の改善
パフォーマンス向上

アレクサンダーテクニーク

１００年以上の歴史を持つ
身体と自分の可能性を引き出すためのワークです

色々試したけど改善しなかった

頑固な身心の緊張・疲労・不調

音楽やダンスなどパフォーマンスのお悩み

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