5月3日は呼吸をテーマにしたワークショップでした。
アレクサンダーテクニークの余分なことをやめるという原理を呼吸に生かしながら、呼吸を通して静寂、覚醒、バイタリティを見出す、そんなことを経験を交えながらやりました。
今回は、関西圏だけでなく、北海道、石川県、福井県、鹿児島からもご参加くださり、とても充実した学びの時間となりました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
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