top of page
30881341_s.jpg

集中して学ぶコースにご興味がある方へ
ベーシックコース
プレ体験

本気で変わりたい

もっと自分らしく生きたい、と願う人が

確実な成果を出すためにできたベーシックコース。

6ヶ月にわたり身体(じぶん)の使い方を

基礎から丁寧に学び、経験を積み重ね

ご自身の理想の未来に向かって進んでいく

楽しい成長の旅です。

オンラインを主軸にしているので

​全国どこからでも参加可能です。

 

​プレ体験・特別キャンペーン中

プレ体験詳細とお申込み

プレ体験の内容

個人コンサル(オンライン)60分程度

課題や問題解決など一緒に整理していきます。

⬇︎

②クラス体験(オンライン)

2時間程度のクラスに参加

⬇︎

20分エクササイズクラス(オンライン)

2週間何回でもご参加いただけます。

開催日時:月・水・金の朝夜(7時半〜、20時半〜)

<対象>

コースに興味がある方はどなたでもご参加いただけます

​※安心安全な場をつくる一員として参加することをお約束いただけることが条件です

​※偵察目的の方はお断りしております。

<受講費>

1万円 

​※只今特別割引キャンペーン中 

参加費4000円(11月末までにお申込)

Q&A

22298412.jpg

​プレ体験を受ける前にコースの詳細をお伺いすることは可能でしょうか?

22298412.jpg

A

可能です。オンラインでコースの詳細について説明をさせていただいております(無料)。

​ご希望の方はこちらからお申し込みください。

22298412.jpg

これまでどんな方がコースに参加されていますか?

22298412.jpg

A

​色々試したけど身心の緊張や不調が改善せず悶々としながら生活されていた方、望むようなパフォーマンスができるようになりたいと願う音楽家や音楽指導者、身体の使い方の学びを仕事に活かしたい理学療法士や作業療法士、心理士などの方、自分へのブレーキを外してやりたいことにチャレンジしたい、笑顔で毎日を過ごしたいと思っておられる方などが参加されています。

​コースに参加された方の声(感想)はこちらから

22298412.jpg

コースやプレ体験でボディマッピングは学べますか?

22298412.jpg

A

ボディマッピングは学びの一つとして含まれています。

​ボディマッピングは身体の使い方を変える有効な手段の一つですが、それだけでは身体の問題全てが解決たり、自分の可能性を最大限に引き出せるわけではありません。ですから、コースでは身体の使い方・自分の使い方における原理原則を含め、さまざまなアイデアを学び経験していただきます。

22298412.jpg

プレ体験はどれくらいの期間を要しますか?

22298412.jpg

A

全ての工程を終えるのに2-3週間程度を予定しています。お申し込み後、1回目のコンサルの際に概ねのスケジュールが決定します。

22298412.jpg

​プレ体験は何回でも受けることが可能でしょうか?

22298412.jpg

A

​コースにご興味がある方の体験となっておりますので、おひとり様、1回のみお受けいただけます。

22298412.jpg

エクササイズクラスはどんなことをしますか?運動が苦手ですが大丈夫でしょうか? 

22298412.jpg

A

運動が苦手な方、体力に自信がない方も安心してご参加いただけます。筋トレでもストレッチでもないエクササイズで、ゆっくりとした動きなどを通して自分を整えていきます。このエクササイズは、コース参加者とその卒業生のみが参加できるクラスで、3年ほど継続してくれているメンバーもいます。

22298412.jpg

​プレ体験を受けてからコースに参加するか決めて大丈夫でしょうか

22298412.jpg

A

大丈夫です。プレ体験やコース案内を通じて、やりたい!と思った方だけご入会いただいております。勧誘は一切いたしませんのでご安心ください。

ALJ_symbol_black_edited_edited_edited.pn

Alexander Life Japan

bottom of page